Vrouwelijk leiderschap
Voor vrouwen met verantwoordelijkheid, ambitie en gevoeligheid die verlangen naar helderheid, rust, vertrouwen en meer verbinding met zichzelf.
Bij Vrouw & Essentie kun je kiezen voor individuele begeleiding, transformatieve coaching of een verdiepend vrouwenweekend. De vormen verschillen, maar de kern is hetzelfde: terug naar jezelf, steviger aanwezig zijn en leven en werken vanuit rust, kracht en eigenheid.
Feminine Presence & Leadership
Voor vrouwen die zichtbaarder, krachtiger en meer vanuit zichzelf willen leiden.
In dit individuele programma werk je aan presence, zelfvertrouwen, zichtbaarheid en leiderschap. Speaking is hierin geïntegreerd als onderdeel van je stem, verhaal, expressie, lichaamstaal en persoonlijke aanwezigheid. Je leert jezelf krachtiger laten zien en je boodschap overbrengen op een manier die klopt met wie jij bent.
Dit programma past bij jou als je meer ruimte wilt innemen, helder wilt spreken en aanwezig wilt zijn vanuit rust, kracht en eigenheid.
Transformatieve Coaching
Voor vrouwen die veel dragen, veel voelen en merken dat er vanbinnen iets schuurt of vastloopt.
In transformatieve coaching onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Je krijgt zicht op belemmerende patronen, oude overtuigingen, behoeften en verlangens. Daardoor ontstaat ruimte voor meer rust, helderheid, vertrouwen en richting.
Transformatieve Coaching past bij jou als je jezelf beter wilt begrijpen en vanuit meer bewustzijn nieuwe keuzes wilt maken.
Vrouwenweekend Vrouw & Essentie
Voor vrouwen die willen vertragen, thuiskomen bij zichzelf en opnieuw contact willen maken met hun kracht, grenzen, verlangen en levensenergie.
Op 7 en 8 november 2026 begeleid ik een kleinschalig en verdiepend vrouwenweekend. Je stapt even uit de drukte van alledag en maakt ruimte voor rust, reflectie, lichaamsbewustzijn, verbinding met je hart en je vrouwelijke kracht.
Dit vrouwenweekend past bij jou als je verlangt naar verdieping, bedding en tijd voor jezelf.
Samenwerking met Impact Retraites
Met veel plezier ben ik als facilitator verbonden aan de vrouwenretraite van Impact Retraites i.s.m. Anouk Smulders.
Deze weekendretraite is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die willen loskomen van de hectiek van alledag en bewuster in hun leven en relaties willen staan. Je maakt ruimte voor meer innerlijke rust, levenslust, verbondenheid en vervulling.
De eerstvolgende retraite vindt plaats op 6 en 7 maart 2027.
Ontdek welke begeleiding bij jou past
Voel je dat het tijd is om meer ruimte te maken voor jezelf, je verlangen en je leiderschap? In een kennismakingsgesprek kijken we samen waar je nu staat, wat je nodig hebt en welke vorm van begeleiding het beste aansluit.
