Vrouwenweekend
7 en 8 november 2026 | Landgoed Zonheuvel in Doorn
Een weekend om los te komen van de hectiek van je dagelijks bestaan en terug te keren naar jouw essentie door uit je hoofd te gaan en te landen je in je hart en lichaam. Zodat je weer voelt wat klopt, je grenzen helder worden en je met vertrouwen aanwezig bent in je werk, je relatie en in alles wat je draagt.
Je stapt een liefdevolle, veilige en helende cirkel binnen om het vrouwelijke in jou te koesteren, te voeden en te bekrachtigen. Een plek waar je niet hoeft vol te houden, maar mag voelen wat er in jou leeft.
Als jij jezelf meeneemt, verandert alles in je relaties.
Dit weekend brengt je, op een zachte manier, terug naar jezelf. Je ervaart:
Meer innerlijke rust en draagkracht
Heldere grenzen en meer zelfrespect in actie
Meer levensenergie en vreugde
Meer verbinding en vervulling, omdat jij jezelf meeneemt
Dit is een plek waar je niets hoeft vol te houden.
Mijn intentie
Ik nodig je uit in een veilige bedding om de verbinding tussen je hoofd, je hart en je vrouwelijke essentie weer te voelen. Niet door harder je best te doen, maar door te zakken, te ademen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft. Zodat jij stralend, krachtig en vrouwelijk aanwezig bent, zonder jezelf kwijt te raken.
Wat je voelt is informatie. Je lichaam liegt niet.
Wat dit weekend je oplevert
Iedere vrouw komt met een eigen vraag. Toch zijn er een aantal verschuivingen die veel vrouwen herkennen na afloop:
Je voelt sneller wat klopt en wat niet
Je ervaart meer rust, stevigheid en draagkracht in je lichaam
Je bent zachter én duidelijker in je relaties
Als een rots staat voor jouw waarde.
Je relaties verdiepen, omdat jij jezelf meeneemt in contact
Je grens wordt helder, zonder hard te hoeven worden
Je laat je minder sturen door innerlijke saboteurs, patronen of angst
Je begrijpt jezelf beter en kunt milder naar jezelf kijken
Je krijgt meer vertrouwen en energie, omdat je je grenzen voelt en respecteert
Voor wie dit weekend is
Dit weekend past bij je als je één of meer van deze situaties herkent:
Je bent veel aan het dragen en je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt
Je wilt meer contact met je lichaam, je intuïtie, je verlangens en je grenzen
Je verlangt naar meer echte verbinding in je relatie, je werk en je leven
Je wilt krachtig aanwezig zijn, zonder te verharden
Je wilt minder “aan” staan en meer rust in je systeem ervaren
En ook als je niet precies kunt uitleggen wat er is, maar je lichaam zegt: het is tijd. Voor wie dit weekend minder passend is: als je een snelle fix zoekt, als je geen ruimte wilt maken om te voelen, als je alleen theorie of informatie wilt, zonder ervaring in je lichaam.
Wat je kunt verwachten
We werken met een zorgvuldig gekozen combinatie van bewustwording en lichaamsgerichte oefeningen die je ondersteunen om uit je hoofd te gaan en in je hart en lichaam aanwezig te zijn. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Je hoeft niets “goed” te doen. Je wordt uitgenodigd om te ervaren.
Je kunt onder andere verwachten:
Landen in je hart en lichaam, met adem en aandacht
Ruimte maken voor gevoelens en spanning, zodat het kan bewegen
Helderheid over behoeften, grenzen en patronen
Onderzoek naar vrouwelijke en mannelijke energie in jou, en waar het uit balans is
Oefeningen die je helpen om jezelf mee te nemen in contact met de ander
Natuur, rust en een groep vrouwen waarin herkenning en bedding vanzelf ontstaan
Je hoeft het niet uit te leggen. Je mag het ervaren.
Vrouw zijn
Dit weekend is een ontspannen, liefdevolle en helende plek om het vrouwelijke in jou te koesteren, te voeden en te bekrachtigen. Zodat je kunt thuiskomen bij je authentieke zelf en het natuurlijke evenwicht tussen vrouwelijke en mannelijke energie in jou zich kan herstellen. Niet door jezelf te verbeteren, maar door te landen in je hart en lichaam, te voelen wat waar is en je opnieuw te verbinden met wat je draagt.
We kijken ook naar patronen die je ongemerkt uit verbinding halen. Patronen die veel vragen van je mannelijke kant, waardoor je vaak doorgaat, volhoudt of over je grens gaat. Als dat zichtbaar wordt, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken. Zachte keuzes die wél kloppen.
Zacht blijven en duidelijk zijn kunnen samen.
De veilige, liefdevolle bedding, biedt je de ruimte om jezelf te zijn en je te verbinden met jouw vrouwelijke, essentie. Je gaat naar huis met helderheid: over wat je voelt en wat je nodig hebt. En je neemt praktische handvatten mee om in je dagelijks leven sneller terug te keren naar jezelf, jezelf te begrijpen en accepteren. Je krijgt inzichten voor je leven en relaties. Veel vrouwen ervaren ook nieuwe verbindingen met andere vrouwen. Herkenning. Erkenning. Een gevoel van samen, zonder dat je jezelf hoeft uit te leggen.
Neem jezelf serieus en vier je vrouw-zijn, juist in de kleine momenten.
Zo ziet het vrouwenweekend eruit
Midden in de natuur
Landgoed Zonheuvel in Doorn is een inspirerende, rustige plek op de Utrechtse Heuvelrug, omringd door bos en ruimte. De natuur helpt je vanzelf vertragen.
Tijdens de lunch staat er een uitgebreid lunchbuffet klaar, zodat je zelf je lunch kunt samenstellen.
Hier hoeft het niet snel. Hier mag het echt, op jouw tempo.
Begeleiding
Dit vrouwenweekend wordt begeleid door Emmy Stelling. Ik heb veel ervaring in het begeleiden van vrouwen naar een hoger bewustzijn en werk vanuit bedding en belichaming. Het afstemmen van je hoofd met je hart en krachtcentrum in je buik is hoe je voelt dat je thuiskomt in jezelf. Door de verbinding met jezelf bewust te versterken, vergroot je de verbinding met de mensen in jouw leven.
Praktisch
Data: Zaterdag 7 en zondag 8 november 2026
Locatie: Landgoed Zonheuvel, Doorn
Kosten: Het deelnamebeedrag voor particulieren bedraagt € 597,- (inclusief € 104,- btw). Dit bedrag is € 787 (exclusief btw) wanneer je graag een factuur (voor dit ‘persoonlijk ontwikkelingsprogramma’) op naam van je bedrijf zou willen ontvangen.
Niet inbegrepen: Locatiearrangement (verplicht) en overnachting (optioneel).
Je mag stoppen met zoeken buiten jezelf.
Wil jij je verder ontwikkelen?
Als je merkt dat je veel draagt en ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt, dan is dit weekend een plek om terug te keren. Naar jouw essentie. Naar jouw waarheid. Mocht je na dit programma de behoefte hebben om jezelf verder te ontwikkelen op het gebied van bewustzijn, innerlijk leiderschap, persoonlijke groei, dan ben je van harte welkom om één van mijn programma’s te volgen.